USHQIMET MË TË MIRA PËR SHËNDETIN VAGINAL
Shtimi i disa ushqimeve dhe lëndëve ushqyese në dietën tuaj mund të ndihmojë në përmirësimin e shëndetit vaginal. Mësoni cilat ushqime duhet të provoni dhe cilat të eleminoni. Të ushqyerit është një komponent thelbësor i kujdesit për shëndetin tuaj të përgjithshëm. Ajo që hani mund të ndikojë në shëndetin e…
SHENJAT DHE SIMPTOMAT E TESTOSTERONIT TË ULËT
Testosteroni i ulët është kur testikujt nuk prodhojnë mjaftueshëm hormonin testosteron. Testosteroni është i rëndësishëm për shëndetin e kockave, shëndetin e muskujve dhe funksionin seksual. Si rezultat, simptomat e zakonshme të testosteronit të ulët përfshijnë humbjen e densiteit të kockave, humbjen e masës muskulore dhe dëshirën e ulët seksuale. Nivelet…
7 ARSYE PSE KENI GJAKDERDHJE PAS MARRËDHËNIES SEKSUALE
Gjakderdhja pas marrëdhënies seksuale nuk është e pazakontë, por mund të ketë disa shkaqe. Të bësh marrëdhënie seksuale përfshin natyrshëm lëngje trupore, por gjaku nuk është një lëng që dëshironi ta shihni në çarçafë. Gjakderdhja vaginale ose njolla pas marrëdhënies – e njohur mjekësisht si gjakderdhje postkoitale – mund të…
ENDOMETRIOZA
Faktet kryesore Endometrioza prek afërsisht 10% (190 milionë) të grave dhe vajzave të moshës riprodhuese globalisht. Është një sëmundje kronike e shoqëruar me dhimbje të forta, që ndikon gjatë periodave, marrëdhënies seksuale, lëvizjes së zorrëve dhe urinimit, dhimbje kronike të legenit, fryrje barku, nauze, lodhje dhe nganjëherë depresion, ankth dhe…
SHENJAT DHE SIMPTOMAT E HERPESIT GJENITAL
Herpesi gjenital është një infeksion i zakonshëm seksualisht i transmetueshëm (IST) që prek 12% të njerëzve midis moshës 14 dhe 49. Dy lloje të viruseve herpes mund të shkaktojnë herpes gjenital: Virusi herpes simplex i tipit 1 (HSV-1): Në mënyrë tipike shkakton herpes oral (flluska rreth gojës). HSV-1 zakonisht përhapet…
Si të ushqesh foshnjën me gji?
Ushqeni me gji foshnjën tuaj si vijon: Vendosni barkun e foshnjës përkundrejt tuajit: Afrojeni foshnjën pranë jush me hundën e tij/saj në lartësinë e thithit Foshnja hap gojën e tij/saj dhe lëpin thithin. Thithi dhe një pjesë e madhe e aureolësjanë në gojën e tij/saj. Buzët e foshnjës janë përdredhur jashtë. Foshnja…
Të rinjtë zgjedhin alternativa të kushtueshme për të ruajtur shëndetin mendor
Të pavetëdijshëm se sa shumë fëmijë dhe adoleshentë vuajnë nga llojet e ndryshme të problemeve të shëndetit mendor, në disa sisteme të kujdesit shëndetësor në Ballkanin Perëndimor mungon kujdesi mjaftueshëm i specializuar dhe cilësor për të rinjtë, e që është jetik për trajtimin në vitet e hershme. Me gjendje shëndetësore…