A MUND TË MBETENI SHTATZËNË KUR JENI ME PERIODA?
Përshtati në shqip për JoTabu: Anjela Hajdari Kryesisht nuk ka gjasa të mbeteni shtatzënë gjatë menstruacioneve, por ndonjëherë është e mundur. Sa herë që kryeni marrëdhënie seksuale të pambrojtur menjëherë para ose gjatë ovulacionit , ka një shans që të mbeteni shtatzënë. Si mund të mbeteni shtatzënë gjatë periodave Gjatë…
USHQIMET MË TË MIRA PËR SHËNDETIN VAGINAL
Shtimi i disa ushqimeve dhe lëndëve ushqyese në dietën tuaj mund të ndihmojë në përmirësimin e shëndetit vaginal. Mësoni cilat ushqime duhet të provoni dhe cilat të eleminoni. Të ushqyerit është një komponent thelbësor i kujdesit për shëndetin tuaj të përgjithshëm. Ajo që hani mund të ndikojë në shëndetin e…
SHENJAT DHE SIMPTOMAT E TESTOSTERONIT TË ULËT
Testosteroni i ulët është kur testikujt nuk prodhojnë mjaftueshëm hormonin testosteron. Testosteroni është i rëndësishëm për shëndetin e kockave, shëndetin e muskujve dhe funksionin seksual. Si rezultat, simptomat e zakonshme të testosteronit të ulët përfshijnë humbjen e densiteit të kockave, humbjen e masës muskulore dhe dëshirën e ulët seksuale. Nivelet…
SHENJAT DHE SIMPTOMAT E HERPESIT GJENITAL
Herpesi gjenital është një infeksion i zakonshëm seksualisht i transmetueshëm (IST) që prek 12% të njerëzve midis moshës 14 dhe 49. Dy lloje të viruseve herpes mund të shkaktojnë herpes gjenital: Virusi herpes simplex i tipit 1 (HSV-1): Në mënyrë tipike shkakton herpes oral (flluska rreth gojës). HSV-1 zakonisht përhapet…
A jam shtatzënë?
Shenjat/simptomat më të zakonshme që tregojnë që një grua është shtatzënë janë ndërprerja e ciklit menstrual, njolla gjaku vaginale, të përziera & të vjella kryesisht në orët e mëngjesit dhe ndjesi e theksuar lodhje. Por si të kuptoni nëse jeni apo jo shtatzënë? Të kuptuarit nëse jeni shtatzënë apo jo…
OBSH paralajmëron gratë shtatzëna të mos marrin vaksinën Moderna
Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) ka dhënë disa udhëzime të reja për vaksinën Moderna Covid-19. Sipas organizatës, vaksina nuk duhet të përdoret nga gratë shtatzëna. Grupi këshillus ka kërkuar që ato mos ta marrin nëse nuk janë punonjëse shëndetësore ose me rrezik veçanërisht të lartë të ekspozimit. “Shtatzënia i vë…
Analizat dhe testet e nevojshme të një gruaje shtatzënë (nga muaji i parë në muajin e nëntë)
Këshillimi prekoncepsional Kujdesi shëndetësor prekoncepsional është kujdesi që një grua në moshën e duhur për të lindur fëmijë merr përpara shtatzënisë. Ky lloj kujdesi mbikqyr faktorët biomjekësorë, të sjelljes dhe riskut social që mund të prekin shëndetin e gruas dhe të fetusit. Synimi është të ofrohet informacion dhe trajtim përpara…
Si të ushqehemi gjatë shtatzënisë në stinën e verës?
Mënyra se si ushqehet një grua gjatë shtatzënisë ndikon në zhvillimin e fetusit, në lindjen dhe gjendjen emocionale të gruas. Nevojat për proteina, vitamina dhe kripëra minerale dyfishohen duke filluar nga dita e parë e shtatzënisë. Këshilla për një ushqyerje sa më të shëndetshme Konsumoni ushqime të pasura në fibra….