Sindromi Premenstrual (PMS) është termi për simptomat fizike dhe emocionale që shumica e     vajzave dhe grave marrin para fillimit të periudhave të tyre çdo muaj. PMS zakonisht shfaqet 1 ose 2 javë para fillimit të periodave të një vajze dhe zhduket kur i vijnë periodat. Nëse jeni në PMS, mund të përjetoni:

1.Puçrra fytyre

2.Fryrje

3.Do jeni shumë e lodhur

4.Dhimbje shpine (kurrizi)

5.Gjinj të lënduar

6.Dhimbje koke

7.Kapsllëk

8.Diarre

9.Dëshirë për ushqim (shumë oreks)

10.Depresioni ose të ndjeshëme

11.Nervozizëm

12.Luhatje humori

13.Vështirësi në përqendrim

14.Probleme me manovrimin e stresit

15.Ndjehesh e tensionuar

16.Probleme me gjumin

Burimi: Larissa Hirsch, MD